figury

Dieta bezglutenowa jednym ze sposobów na efektywne odchudzanie

Żywność bezglutenowa
Autor: www.holle.pl
Źródło: www.holle.pl
Trzymanie diety nie jest najprostszym zadaniem. Lubimy podjadać słodycze oraz inne przekąski, co ma katastrofalne konsekwencje dla naszej sylwetki. Jeśli i wskaźnik Twojej wagi nieustannie stoi w miejscu albo co gorsze pokazuje coraz większą wartość, możesz spróbować diety bezglutenowej. Gluten albowiem alergizuje nie tylko maluchy, dla których specjalnie została stworzona kaszka bezglutenowa, ale również dzięki jego odrzuceniu z codziennego odżywiania można pozytywnie wpłynąć na swój wygląd. Najpierw ostrożnie wprowadźmy kaszki bezmleczne i pozbawione glutenu: kukurydziane a także ryżowe, wyłączając w ten sposób możliwość nabycia alergii pokarmowej.